10月、５（木）12（木）19（木）26（木） 11月、２（木）９（木）16（火）30（木） お電話が繋がりにくく大変ご迷惑をおかけしております。このHPの「お問…

ちょっと鉄臭かな。 ビーツの栄養は、カリウム（血圧下げる）、鉄（酸素を全身に供給）、葉酸（妊娠・授乳期の女性にはとくに必要なビタミン）など。そして…

薬膳には『似類補類』といって、“ある食材が体の似てる部位に効く”という法則があります。 例えばニンジンは目に似てるから目に良い。クルミは脳に似てるから…

去年は梅干しを作らなかったので今年は４㎏作ります。やっと梅雨が明けたので塩漬けした梅を昨日干しました。

新型コロナウイルス感染症は令和５年５月８日から「５類感染症」になりました。しかしウイルス排出の可能性がまだまだあるため、不織布マスクを着用したり周り…